Lutein, más néven karotinoid, karotenol, fitolutein, riboflavin, körömvirág és lutein stb. A lutein a zeaxantinnal együtt létezik. Ez a fő összetevője a növényi pigmenteknek, például kukoricának, zöldségnek, gyümölcsnek, virágnak stb. A levelek kloroplasztiszában található, és át tudja vinni az elnyelt fényenergiát a klorofillba. A fény oxidációja és a fénykárosodás védőhatást fejt ki. Ez a fő pigment, amely az emberi szem retinájának makula területét alkotja.
A lutein olyan tápanyag, amelyet az ember képes felszívni, ha naponta gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, de a felszívódási és felhasználási arány általában alacsony. Ha hiányzik a lutein, szedhet étrend -kiegészítőket. Ha rossz az emésztőrendszere, használhat szublingvális spray -t a lutein kiegészítésére. A luteint étrend -kiegészítőként már 1996 -ban adták hozzá. Ezenkívül a túlzott mennyiségű lutein túlzott terhelést okoz a májban, és az ajánlott napi adag körülbelül 12 mg.
Luteint, a remény csillagát a botanikai anyagok területén, most az emberek kedvelik. A lutein nemcsak antioxidáns, amely gátolja a rák és a szívbetegségek kockázatát, hanem nagyon fontos szerepet játszik a szem védelmében is. A lutein egy fontos karotinoid, amely a szemekben található. A&"Ophthalmology [GG" "közelmúltbeli jelentése szerint a luteint tartalmazó élelmiszerek megelőzhetik és kezelhetik a szürkehályogot, és megvédhetik az életkor okozta foltos degenerációt.
