Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) megállapítottalenmagolaja-linolénsavban gazdag egészséges élelmiszer, és bebizonyosodott, hogy a következő funkciókkal rendelkezik:
1. Módosítsa a zsírsavak bevitelének módját a test szöveteiben: Miután az emberek vagy állatok lenolajat fogyasztanak, a szöveteik zsírsavösszetétele olyan változásokat idéz elő, amelyek jótékony hatással vannak a szervezet egészségére, csökkentik a zsírfelesleget, valamint megakadályozzák a székrekedést, a hasmenést és a gyomor-bélrendszeri betegségeket. 2. szindróma. Gyulladáscsökkentő hatás: Általánosságban elmondható, hogy az n23 zsírsavnak gyulladásgátló hatása van. A lenolaj gyulladáscsökkentő hatása szorosan összefügg az ALA EPA-vá történő átalakulásával emberekben és állatokban.
3. A vérzsír- és koleszterinszint-csökkentő aktivitás, a stroke és a sclerosis multiplex megelőzése: Számos állat- és humánkísérlet igazolta, hogy az n23 zsírsav jelentős mértékben csökkenti a szérum triglicerid- és koleszterinszintjét, és hatásmechanizmusát általában véve figyelembe veszik. hogy n23 bevitel Zsírsavak után gátolja az apolipoprotein B szintézisét és a kis sűrűségű lipoprotein és trigliceridek kiürülését a szervezetben.
4. A vérnyomás csökkentésének funkciója: Tanulmányok kimutatták, hogy a lenolaj hozzáadásával jelentősen csökkenthető a diasztolés és a szisztolés vérnyomás. A lenmagolaj fogyasztása hipertóniás betegeknél csökkentheti a vérnyomást és gátolja a stresszre adott válaszokat.
5. Gátolja a rák előfordulását és metasztázisát: Tanulmányok kimutatták, hogy a lenmagliszt és a lenmagolaj 88%-kal és 77%-kal csökkentheti a vastagbélrák (ACF) előfordulását a distalis vastagbélben, valamint a vastagbélrák (ACF) előfordulását a proximális vastagbél. Az arány 86%-kal és 87%-kal csökken. A kukoricaolajhoz képest a lenmagolaj bevitele, amely az étrend 15%-át teszi ki, jelentős gátló hatással van az azometán okozta vastagbélrákra. Emellett a lenmagolaj megelőzheti a prosztatarákot is. Egy bizonyos hatás.
6. Fokozza az inzulinműködést és megelőzze a cukorbetegséget: A lenmagolaj szabályozhatja a lipidanyagcserét az emberi szervezetben, gátolja a cukorbetegség szövődményeit, csökkenti a sav- és ketonmérgezés valószínűségét, valamint megvédi az emberi test különböző szerveit és idegrendszerét, ezáltal javítja a cukorbetegek.
7. A kognitív funkciók javítása és a szembetegségek javítása: Az emberi agyszövet gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban, amelyek nagyon elősegítik a normál látás, funkció és kognitív funkciók kialakulását [62]. Ezért az α2-linolénsavban gazdag lenolaj javítja a memóriát és javítja a szembetegségeket.
8. Javítja a bőrt: Tanulmányok kimutatták, hogy a lenmagolaj képes megtisztítani a vérben lévő káros anyagokat, bizonyos mértékig javítja a bőr állapotát, megszünteti a tineát és az ekcémát, csökkenti a bőr túlzott zsírtartalmát, valamint simává és áttetszővé teszi a bőrt.
9. Egyéb funkciók: ösztrogénhiány okozta csontritkulás megelőzése, menopauzális szindróma enyhítése, önimmunitás fokozása, reumás ízületi gyulladás, szívelzáródás kezelésének segítése, szívbetegségek megelőzése stb.